Wir machen Girls stark! Lerne ein starkes Gegenüber und kein Opfer zu sein!

Heile Welt war gestern - in einer Zeit grober Umgangsformen ist es gut zu wissen, wer man ist und dass man lernt, sich im Rahmen des Selbstschutzes selbstbewusst und sicher zu bewegen.

Was kannst Du machen, wenn Dir jemand zu nahe kommt, Grenzen überschreitet, aufdringlich wird oder Dich gar angreift?

Wie kannst Du Dich in schwierigen Situationen richtig verhalten, reagieren und verteidigen?

Das und noch ganz viel mehr rund um die Selbstverteidigung lernst Du auf spielerische Art und Weise in diesem Projekt.

Du lernst vor allem eine Reihe effektiver und wirkungsvoller Selbstverteidigungstricks und Techniken die im Notfall funktionieren.

Time-Out

Jeden Tag gestalten die Trainer ein "Time-Out". Lebenserfahrungen werden weitergegeben, die Trainer erzählen aus ihrer Welt des Sports, von Hochs und Tiefs und wie sie darin die Kraft des Glaubens erfahren haben. Mehr zum Time-Out... 

10 Jahre Jubiläum

Am Freitag 21. Februar 2025 um 17:30 Uhr (nach Abschluss der Projektwoche) findet in Wetzikon ein besonderes Fest statt: Wir feiern 10 Jahre Projektwoche Züri Oberland!  Du und alle Teilnehmenden der Projektwoche sind eingeladen - aber auch Eltern, Verwandte und Freunde... Es wird ein buntes und abwechslungsreiches Fest mit Streetfood und anschliessendem SHINE Festival. Sei dabei und lade Deine Freunde ein. Mehr zum Jubiläum...

Franco Pedrotti hat elf Meister-Graduierungen (schwarzer Gürtel) in mehreren Kampfsportdisziplinen, ist ausgebildet in Kontakt Nahkampf und Spezialausbildung beim BASPO (Magglingen) in Mädchen & Frauen Selbstverteidigung. J+S Leiter, als Kursleiter im In- und Ausland in diversen Bildungseinrichtungen und Schulen tätig und Leiter der TAO – Schule für moderne Kampfkunst & Selbstverteidigung. www.tao-budo.ch

Sporthalle Roosriet | Sonnenplatz 8630 Rüti

09:30 - 12:00 Uhr

*Neu am Vormittag* | Montag bis Freitag