Im Vordergrund stehen Spass, Spiele und Freude an der Bewegung. Funktionelle Bewegungen werden auf spielerische Art und Weise vermittelt. Durch ein individualisiertes und abwechslungsreiches Training werden Kids & Teens auf die Herausforderungen des Lebens vorbereitet, indem alle grundlegenden Fähigkeiten trainiert werden wie: Kraft, Gleichgewicht, Koordination, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Geschicklichkeit, Durchhaltevermögen, Herz-Kreislauf-Ausdauer und Genauigkeit. 

Die Intensität des Trainings wird dem Alter der Kinder angepasst.

Time-Out

Jeden Tag gestalten die Trainer ein "Time-Out". Lebenserfahrungen werden weitergegeben, die Trainer erzählen aus ihrer Welt des Sports, von Hochs und Tiefs und wie sie darin die Kraft des Glaubens erfahren haben. Mehr zum Time-Out... 

Stefan ist 45 Jahre alt, verheiratet und hat zwei kleine Töchter. Er betreibt seit mehr als 16 Jahren aktiv CrossFit und führt mit seiner Frau CrossFit Zug, welches im Jahr 2012 gegründet wurde.

Bubikon, Crossfit 8608 | Bannholzstrasse 8, 8608 Bubikon

09:00 - 12:00 Uhr

Vormittags | Montag bis Freitag