Im Vordergrund stehen Spass, Spiele und Freude an der Bewegung. Funktionelle Bewegungen werden auf spielerische Art und Weise vermittelt. Durch ein individualisiertes und abwechslungsreiches Training werden Kids & Teens auf die Herausforderungen des Lebens vorbereitet, indem alle grundlegenden Fähigkeiten trainiert werden wie: Kraft, Gleichgewicht, Koordination, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Geschicklichkeit, Durchhaltevermögen, Herz-Kreislauf-Ausdauer und Genauigkeit. 

Die Intensität des Trainings wird dem Alter der Kinder angepasst.

Time-Out

Jeden Tag gestalten die Trainer ein "Time-Out". Lebenserfahrungen werden weitergegeben, die Trainer erzählen aus ihrer Welt des Sports, von Hochs und Tiefs und wie sie darin die Kraft des Glaubens erfahren haben. Mehr zum Time-Out... 

10 Jahre Jubiläum

Am Freitag 21. Februar 2025 um 17:30 Uhr (nach Abschluss der Projektwoche) findet in Wetzikon ein besonderes Fest statt: Wir feiern 10 Jahre Projektwoche Züri Oberland!  Du und alle Teilnehmenden der Projektwoche sind eingeladen - aber auch Eltern, Verwandte und Freunde... Es wird ein buntes und abwechslungsreiches Fest mit Streetfood und anschliessendem SHINE Festival. Sei dabei und lade Deine Freunde ein. Mehr zum Jubiläum...

Stefan ist 36 Jahre alt, verheiratet und hat zwei kleine Töchter (5 und 2). Er betreibt seit etwas mehr als 5 Jahren aktiv Crossfit und arbeitet seit Oktober 2020 nebenberuflich als Crossfit Coach.

Bubikon, Crossfit 8608 | Bannholzstrasse 8, 8608 Bubikon

09:00 - 12:00 Uhr

Vormittags | Montag bis Freitag